وارن جي ماهرن وارن کي ٿلهو ۽ گهٽ ڀور بنائڻ لاءِ اٺ ٽوٽڪا ٻڌايو

ڊگها وار واپس انداز ۾ اچي ويا آهن، پر گھڻن کي ٿلها، اڇي وارن کي برقرار رکڻ ڏکيو لڳندو آهي، جيڪي ٿلها ۽ سڪل هوندا آهن.
سڄي ملڪ ۾ لکين عورتن سان پنهنجا وار ۽ وار گم ٿي ويا آهن، اها ڪا تعجب جي ڳالهه ناهي ته TikTok توهان جي لاڪ سان لاڳاپيل هيڪس سان ڀريل آهي.
ماهر FEMAIL کي ٻڌائين ٿا ته اهڙا ڪيترائي طريقا آهن جن کي ڪو به گهر ۾ ڪوشش ڪري سگهي ٿو وار جي نقصان کي روڪڻ ۽ وارن جي کثافت کي بهتر ڪرڻ لاءِ.
ماهر FEMAIL کي ٻڌائين ٿا ته ڪيتريون ئي هيڪس آهن جن کي توهان گهر ۾ آزمائي سگهو ٿا ته جيئن وار جي نقصان کي روڪڻ ۽ وارن جي کثافت کي بهتر بڻائي سگهجي (فائل تصوير)
گهر کان ڪم ڪرڻ ۽ ڪم کي گڏ ڪرڻ جو مطلب آهي ته گندا بنس ۽ پوني ٽيل هن سال جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ مشهور آهن، پر جڏهن ته اهي ٻئي ڪافي بي ضرر نظر اچن ٿا، اهي بال جي ڦڦڙن تي تمام گهڻو اثر ڪري سگهن ٿا.
هيئر ٽرانسپلانٽ سرجن ڊاڪٽر فرقان راجا وضاحت ڪندي چيو ته عورتن ۾ وار جهلڻ جا ڪيترائي سبب هوندا آهن ۽ انهن مان هڪ اهم سبب ڦڦڙن جو ڇڪڻ به آهي، عام طور تي وار تنگ ٿيڻ سبب.
نرم، هموار مواد آسانيءَ سان وارن جي ذريعي چمڪي ٿو، رگڻ کي گهٽائي ٿو ۽ ان کان پوءِ ڀڃي ۽ ڀڃي.
”ان کي ٽريڪشن الوپيشيا چيو ويندو آهي، ۽ اهو ٻين قسمن جي وارن کان مختلف آهي ڇاڪاڻ ته ان جو تعلق جينياتي سان ناهي،“ هن چيو.
"ان جي بدران، اهو بال تمام گهڻو پوئتي ڇڪڻ ۽ follicles تي تمام گهڻو دٻاء وجهڻ سبب آهي.
"جڏهن ته اهو وقت وقت تي ڪرڻ يقيني طور تي ڪو مسئلو ناهي، هڪ ڊگهي عرصي دوران اهو بال جي ڦڦڙن تي منفي اثر انداز ڪري سگهي ٿو، جيڪو خراب ٿي سگهي ٿو يا تباهه ٿي سگهي ٿو."
اها سفارش نه ڪئي وئي آهي ته بالن کي تمام مضبوط طور تي پوني ٽيل، بريڊ ۽ ڊريڊ لاڪ ۾ ڊگهي عرصي تائين ڇڪايو وڃي.
سالن جي وجود جي باوجود، خشڪ شيمپو هميشه کان وڌيڪ مشهور آهي، وڌيڪ ۽ وڌيڪ برانڈون پنهنجون شيون ٺاهي رهيا آهن.
خشڪ شيمپو ۾ اجزا شامل آهن جيڪي تيل جذب ڪن ٿا ۽ بال صاف ڪن ٿا، پر انهن جو مواد هڪ پريشاني آهي، جهڙوڪ پروپين ۽ بيوٽين، جيڪي اڪثر ڪري ڪيترن ئي ايروسول ۾ مليا آهن، جن ۾ خشڪ شيمپو شامل آهن.
ڊاڪٽر راجا وضاحت ڪري ٿو ته ”جڏهن ته انهن جو ڪڏهن ڪڏهن استعمال گهڻو نقصان پهچائڻ جو امڪان ناهي، باقاعده استعمال نقصان ۽ امڪاني ڀڃڻ ۽، سخت ڪيسن ۾، وار ٿلها ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو،“ ڊاڪٽر راجا وضاحت ڪري ٿو.
جڏهن ته ٻيون پروڊڪٽس چمڙيءَ سان گهڻي عرصي تائين رابطي ۾ نه اينديون آهن، خشڪ شيمپو ٺاهيا ويا آهن ته جيئن وارن جي پاڙن کي گهيرو ڪري، ممڪن طور تي ڦڦڙن کي نقصان پهچائي ۽ ترقي کي متاثر ڪري.
هيئر ٽرانسپلانٽ سرجن ماڻهن کي صلاح ڏين ٿا ته هر روز خشڪ شيمپو استعمال نه ڪن ته وارن جي بهتر واڌ ۽ صحت لاءِ.
خشڪ شيمپو کي هيرو پراڊڪٽ سمجهيو ويندو آهي، پر تمام گهڻو استعمال ڪرڻ سان وار ٿلها ٿي سگهن ٿا، ڇاڪاڻ ته پراڊڪٽ جڙن تي ويهندو آهي ۽ ترقي کي متاثر ڪري ٿو (آرڪائيو ٿيل تصوير)
جڏهن ته اڪثر ماڻهو وزن وڌائڻ، بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول جي سطح تي شراب جي اثرن کان واقف هوندا آهن، پر ٿورا ماڻهو بالن تي ان جي اثرن بابت سوچيندا آهن.
صحت ۽ غذائي اهم عنصر آهن جن تي غور ڪيو وڃي جڏهن صحتمند وار جي واڌ تي غور ڪيو وڃي.
اسان مان گھڻن وٽ ضروري ويتامين ۽ معدنيات جي گھٽتائي ٿي سگھي ٿي ڇاڪاڻ ته اسان انھن مان ڪافي حاصل نٿا ڪريون اسان جي غذا مان، تنھنڪري وٽامن سپليمنٽس ھڪڙو مؤثر طريقو ٿي سگھي ٿو اھو يقيني بڻائڻ لاءِ ته توھان حاصل ڪري رھيا آھيو جيڪو توھان کي گھرجي.
"مثال طور، جيڪڏهن توهان رجونورتا مان گذري رهيا آهيو، توهان کي شايد مختلف سپليمنٽس جي ضرورت هجي انهن جي ڀيٽ ۾ جيڪي دٻاء سان لاڳاپيل وار جي نقصان جو تجربو ڪن ٿا.
"انهي سان گڏ، جڏهن ته سپليمنٽس وارن جي معيار ۽ ٿلهي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، اهو ضروري آهي ته معجزات جي اميد نه رکو."
ڊاڪٽر راجا وضاحت ڪئي، ”جڏهن ته الڪوحل جو پاڻ ۾ سڌو سنئون واسطو بالن جي نقصان سان ناهي، پر اهو ڊيهائيڊريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري وارن جا ڦڙا سڪي سگهن ٿا.
"طويل عرصي دوران، اهو پڻ جسم ۾ تيزاب جي سطح وڌائي ٿو ۽ پروٽين جي جذب کي متاثر ڪري ٿو."
"اهو بال جي ڦڦڙن ۽ وارن جي صحت تي منفي اثر انداز ڪري سگهي ٿو، وار ٿلهي ۽ وار جي نقصان جي ڪري."
جيڪڏهن توهان پيئندا آهيو، پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان جي الڪوحل مشروبات ۾ ڪافي پاڻي شامل ڪندي هائيڊريٽ رهڻ.
هڪ دفعي، هڪ ريشم لاء پنهنجي وفادار تکيا کي تبديل ڪرڻ جي آڇ تقريبا بيوقوف لڳي ٿي.
بهرحال، ماهرن جي مطابق، اهو ڪو به مطلب ناهي هڪ اضافي سيڙپڪاري، پر هڪ خريداري جيڪا واقعي توهان جي وارن لاء اهم فائدا آڻي سگهي ٿي.
ليزا وضاحت ڪندي چيو ته بال جي راند ۾ هن اسٽيج تي جيڪڏهن توهان ريشمي شين کي ڪنهن نه ڪنهن شڪل ۾ شامل نه ڪيو ته حيرت ٿيندي، ڇو نه؟
ريشم توهان جي وارن کي نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، توهان جي وارن جي قدرتي تيل جي حفاظت ڪري سگهي ٿي، ۽ ٽٽڻ کي روڪڻ، هوء چوي ٿي.
"اهو خاص طور تي انهن لاءِ اهم آهي جن جا گھنگرا وار وار آهن جيڪي سڪي وڃڻ ۽ سڌي وارن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آساني سان ڀڃندا آهن، پر عام طور تي، ريشمي وارن جي سنڀال جون شيون هر ڪنهن لاءِ اهم هجڻ گهرجن جيڪي پنهنجي وارن کي سٺي شڪل ۾ رکڻ چاهين ٿا."
هڪ ريشمي تکيا هڪ قابل قدر سيڙپڪاري آهي ڇو ته اهو توهان جي وارن کي پاڻي ڏئي ٿو، پنهنجي قدرتي تيل کي برقرار رکي ٿو ۽ ڀڃڻ کي روڪي ٿو (تصويري)
باقي سڀ ڪجھ ڪم نٿو ڪري، ۽ جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ڪجھ حجم پنھنجي وارن ۾ شامل ڪريو، توھان چونڊي سگھوٿا بوبي پنن کي.
"بالآخر ڪلپ-ان ايڪسٽينشنز توهان جي وارن کي نقصان پهچائڻ کان سواءِ هڪ ٿلهي، حساس نظر ٺاهڻ جي ڪنجي آهي،" ليزا چوي ٿي.
پنھنجي وارن کي چڱيءَ طرح ڪنگڻ سان شروع ڪريو، پوءِ ان کي پنھنجي ڳچيءَ جي پٺيءَ تي ورهايو ۽ ان کي پنھنجي مٿي جي چوٽيءَ تي ڳنڍيو ته جيئن اھو ختم ٿي وڃي.
”وار لڳائڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته اهي مڪمل طور تي ڪنگيل آهن. وار جي واڌ کي ڪٽڻ کان پوء، توهان ٻيهر سر جي سڀ کان وڏي حصي ۾ حصو وٺي سگهو ٿا ۽ اضافي وار وڌائڻ شامل ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن سڀ ڪجهه ناڪام ٿئي، ڇو نه واڌارو چونڊڻ سان ڪجهه حجم شامل ڪريو. بس پڪ ڪريو ته توهان ننڍي سائيز چونڊيو.
پي آر پي، يا پليٽليٽ رچ پلازما ٿراپي، رت جي ٿوري مقدار وٺڻ ۽ ان کي سينٽرفيوج ۾ الڳ ڪرڻ شامل آهي.
پليٽليٽ سان مالا مال پلازما ۾ اسٽيم سيلز ۽ ترقي جا عنصر شامل آهن جيڪي توهان جي رت کان جدا ڪيا ويا آهن ۽ توهان جي چمڙي ۾ انجيل آهن.
ڊاڪٽر راجا وضاحت ڪئي، ”وڌڻ وارو عنصر وري وارن جي ڦڦڙن جي سرگرمي کي تيز ڪري ٿو ۽ وارن جي واڌ کي وڌائي ٿو.
”رت حاصل ڪرڻ ۾ ڪجھ منٽ لڳن ٿا، ۽ پوءِ ان کي الڳ ڪرڻ لاءِ اٽڪل 10 منٽن لاءِ سينٽرفيوج ۾ گھمايو.
”ان کان پوءِ ڪو به قابل ذڪر دير يا داغ نه آهي، ۽ ڇهن هفتن کان پوءِ، منهنجا اڪثر مريض هڪ رد عمل محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿا، عام طور تي ٿلها، بهتر معيار وارا وار بيان ڪن ٿا.
مٿي بيان ڪيل خيالات اسان جي استعمال ڪندڙن جا آهن ۽ لازمي طور تي ميل آن لائن جي خيالن جي عڪاسي نٿا ڪن.